トップ ＞ AIで英会話を練習 ＞ ChatGPTで英会話を練習する方法

PR｜記事内にサービスの紹介を含みます

ChatGPTの音声モードで英会話を練習する方法｜英語が苦手でも使える日本語プロンプト付き

公開日・更新日：2026年10月25日　情報確認日：2026年10月25日（各社公式サイト）　著者：レジリエンス編集部

こんな人に向けた記事です

• 英会話教室は高い・恥ずかしいが、話す練習はしたい
• 「ChatGPTで英会話ができる」と聞いたが、何をどう頼めばいいかわからない
• 英語で話しかけられると、頭が真っ白になる

始める前に知っておくこと

OpenAIのヘルプセンターによると、ChatGPTの音声機能は無料プランでも利用でき、chatgpt.com と iOS・Androidアプリで使えます。無料プランの利用量には上限があり、上限は変わることがあります。

そのまま使える日本語プロンプト

音声モードを始める前に、テキストで次のように頼んでおくと、英語が苦手でも会話が続きやすくなります。

1. 最初の設定（毎回これを送る）

あなたは英会話の先生です。私は英語が苦手な初心者です。中学1年生レベルの短い英語で、ゆっくり話してください。私が間違えたら、会話の最後に1つだけ、日本語で直し方を教えてください。

2. 自己紹介の練習

私の自己紹介を手伝ってください。私に英語で1つずつ質問して、私が答えたら、もっと自然な言い方を1つ教えてください。

3. 場面の練習（例：海外のカフェ）

海外のカフェで注文する場面を練習したいです。あなたは店員です。私が詰まったら、日本語でヒントを出してください。

4. 仕事の場面の練習

オンライン会議の最初の雑談を練習したいです。あなたは海外の同僚です。2〜3往復で終わる短い会話にしてください。

レベル別の練習メニュー

1. 1週目：自己紹介を毎日1回。同じ質問に、少しずつ違う答え方をする
2. 2週目：場面を1つ決めて（カフェ・道案内・会議の雑談）、くり返す
3. 3週目：直された表現を、別の場面で使ってみる

AIだけでは足りないところ

AI相手に言えるようになっても、人を相手にすると緊張して言葉が出ないことがあります。AIで練習したフレーズを、週に1〜2回は人を相手に使ってみると、「本番で言えた」という経験が積み上がります。予約なしで5分から話せるネイティブキャンプPRは、AIでの練習の「仕上げ」に向いています。聞き取れるフレーズ自体が少ないと感じたら、スタディサプリENGLISH 新日常英会話コースPRでインプットを足すのも一つの方法です。

並び順は順位ではありません。料金・内容は2026年10月25日に各社公式サイトで確認しました。

次に読む：英語が話せない大人のやり直し方／初心者のオンライン英会話の選び方

よくある質問

参考資料